申请实习律师的步骤和所需材料如下：
找到愿意接受实习的律所
通过面试等方式确定一家合适的律师事务所。
了解律所是否有实习名额及指导律师的资格要求。
准备相关材料
填写《实习申请表》。
签订与律师事务所的《实习协议》。
提供法律职业资格证书或律师资格凭证复印件。
提交身份证复印件，非实习地户籍人员还需提供居住证复印件。
提供能够参加全部实习活动的书面承诺。
提交近六个月内一寸免冠照片一张。
律所出具符合相关规定的承诺书。
拟任实习指导律师出具符合相关条件的承诺书。
若为中国共产党党员，提交组织关系转接证明。
根据所在地区律师协会的要求提供其他相关材料。
提交申请
通过律所向住所地设区的市级律师协会申请实习登记。
提交所有准备好的材料，并等待律协审核。
审核通过后，律协会颁发《申请律师职业人员实习证》。
参加相关培训
拿到实习证后，需要参加律协组织的培训。
培训包括集中培训和律所实务训练，培训时间不得少于一个月。
集中培训结束后会进行笔试，合格后会颁发结业证书。
实务训练
实习人员的实务训练由接收其实习的律师事务所负责组织实施。
律师事务所会按照实务训练指南，指派符合条件的律师指导实习人员进行实务训练。
申请实习考核
自实习期满之日起一年内，通过实习的律师事务所向负责实习考核的律师协会提出实习考核申请。
提交考核所需材料，包括《实习证》原件、《实习人员登记表》等，并通过考核。
建议：
提前规划好实习计划，选择合适的律所和指导律师。
仔细阅读并准备所有要求的材料，确保材料的真实性和完整性。
积极参与实习期间的培训和实务训练，以提升自己的法律实务能力。
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