蓝色背景可以搭配多种颜色的字，具体选择哪种颜色取决于您想要表达的效果和整体风格。以下是一些建议：
白色：
白色字在蓝色背景上非常显眼，且对比度高，有助于提高易读性。这是一种经典且普遍适用的配色方案。
黑色：
对于浅蓝色背景，黑色字会显得既好看又不刺眼，能够平衡整体视觉效果。
黄色：
深蓝色背景下，黄色字显得柔和且不刺眼，整体看起来舒服。
橙色：
橙色字是蓝色的对比色，非常显眼，适合用于需要突出显示的文字。
红色：
红色字在蓝色背景下非常醒目，能吸引注意力，适合用于需要强调的内容。
浅灰色 和 淡黄色：
这些清淡的颜色与蓝色背景搭配，可以使整体看起来清爽明朗，增加柔和感。
建议
经典搭配：如果您希望文字和背景都能显得经典且协调，可以选择白色字搭配蓝色背景。
突出显示：如果您需要突出某些文字，可以使用橙色、黄色或红色字，因为这些颜色与蓝色背景形成鲜明对比。
整体舒适：如果追求整体视觉效果的舒适感，可以选择浅灰色、淡黄色等清淡颜色的字。
根据您的具体需求和喜好，可以灵活选择适合的颜色搭配。
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