个人征信的更新频率一般为 一个月或两个月一次。具体更新时间受商业银行上报数据时间和央行收到数据后的处理时间影响，但通常不会超过两个月。新版征信上线后，更新时间为T+1，即借款人在申请贷款后的第二天会更新记录，若遇到节假日或其他特殊情况，最迟3天内也会更新。
建议您定期查看自己的征信报告，以获取最准确的信用状况信息。如果发现信息有误或遗漏，可以向征信机构提出异议，征信机构会在规定时间内进行核查并处理。
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