在ATM机上退卡的方法如下：
点击退卡按钮
退卡按钮通常位于ATM机屏幕的下方或右侧，您只需点击该按钮即可进行退卡操作。
等待自动退卡
如果您在操作ATM机后忘记取卡，机器会在一段时间后自动将卡退回。此时，您可以等待几分钟，查看ATM机屏幕上是否出现退卡提示。
输入卡号信息
如果您的卡被吞，可以查看ATM机屏幕上的提示，按照提示输入银行卡号信息和取款单据号，然后完成相关操作，卡就会被退回。
联系银行客服
如果以上方法都不奏效，您可以拨打ATM机上的客服电话，告知银行客服您的卡被吞的具体位置，银行会记录并处理您的请求，有可能需要您亲自去银行柜台办理退卡业务。
使用手机网银
如果您开通了手机网银，可以登录手机网银查看银行卡信息，然后根据ATM机上的提示操作，轻松退回银行卡。
建议您在遇到吞卡情况时，首先确认是否有退卡按钮，然后耐心等待或按照屏幕提示操作。如果这些方法都不适用，再联系银行客服寻求帮助。
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