如果您是在被胁迫的情况下提供了担保，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
收集证据
证明您是在受到胁迫的情况下签署担保文件的证据，例如录音、录像、短信、邮件、目击者证言等。
寻求法律帮助
向律师咨询，了解您的权利和可能的法律途径。
如果律师认为有足够的证据支持您的主张，您可以考虑向法院或仲裁机构提起诉讼或申请仲裁，要求撤销该担保行为。
提起诉讼或仲裁
根据《中华人民共和国民法典》第一百五十条和第一百五十五条的规定，受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
在诉讼或仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明您是在违背真实意愿的情况下签署的担保文件。
协商解决
在提起诉讼或仲裁之前，您也可以尝试与对方协商，寻求解除担保合同的方法。
如果协商无果，再通过法律途径解决。
注意时效
根据相关法律规定，撤销权的行使有一定的时效性，因此您应尽快采取行动。
通过以上步骤，您可以依法维护自己的权益，避免因被胁迫而承担不公平的法律责任。
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