和领导吵架后，挽回关系需要采取一系列策略和步骤。以下是一些建议：
找台阶
先汇报工作成绩，让气氛有所缓和。
例如：提及上次项目成功解决客户问题，展示自己的工作能力和努力。
承认错误
诚恳地向领导承认错误，表达歉意。
可以说：“真是不好意思，今天下午我不知道怎么的，脑筋一热，说了几句不该说的话，可能是这几天我家里的事儿比较多，让我闹心了。”
如果一次不行，可以多次找领导，直到领导放下芥蒂。
请中间人调和
请能说上话的人或和领导关系较好的人作陪，摆上一桌认错，并向领导诚恳认错并接受领导的批评。
通过他们的劝说，领导可能会更容易原谅你。
以最大的诚意争取谅解
主动在单位大会上公开认错，展示自己的诚意。
以后做事要更加小心谨慎，不再做任何让领导讨厌和反感的事。
主动修复关系
逢年过节主动去领导家拜访，送些小礼物表达心意。
在工作中更加积极主动，展现自己的价值和能力。
避免矛盾公开
不要在同事或上级领导面前抱怨或宣扬矛盾，尽量控制知情范围。
私下找机会和领导沟通，解决矛盾。
请有威望的人物出面调解
如果矛盾难以解决，可以请单位有威望的人物出面，在合适的场合一起聚一聚，争取从中协调出好的结果。
反思并站在领导角度思考
反思自己的行为和言语，试着站在领导的角度去思考这个问题，看自己和他的冲突到底是因为什么。
通过反思，有利于缓解情绪，更好地与领导沟通。
做好离开的准备
如果领导始终无法原谅你，或者工作环境对你极为不利，可以考虑寻找其他工作机会。
以离职的心态应对，可能会让领导更加重视你的去留。
通过以上步骤，你可以逐步挽回与领导的关系，重新建立信任和尊重。记住，诚恳的态度和积极的行动是挽回关系的关键。
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