社保最多停交 三个月。如果社保停缴超过三个月，会导致医疗保险缴纳年限被清零，并且需要重新计算缴费年限。不过，如果医保个人账户还有相应的资金，医保卡仍然可以在门诊就医或连锁药店购买药品时使用。
此外，尽管法律没有明确规定社保可以停缴的期限，但一般情况下，社保停缴最好不要超过三个月，因为超过这个期限可能会影响个人享受的相关待遇和权益，例如医疗保险和生育保险等。
因此，建议尽量保持社保连续缴纳，避免因停缴时间过长而影响个人的社会保障权益。
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