民间借贷的调解主要有以下几种方式：
自行协商解决
当事人可以自行协商，达成一致意见后，纠纷即得到解决。这种方式成本最低，且不容易激化矛盾。
人民调解
在人民调解委员会主持下，依据国家法律、法规、规章和社会公德规范，对民间纠纷双方当事人进行调解、劝说，促使他们互相谅解、平等协商，自愿达成协议，消除纷争。人民调解委员会调解民间纠纷，不收取任何费用。
诉讼调解和仲裁调解
诉讼调解：在民事诉讼中，双方当事人在法院审判人员的主持和协调下，就双方争议的案件问题进行协商的解决办法。
仲裁调解：在仲裁过程中，仲裁庭对双方争议进行调解，达成调解协议的，仲裁庭制作调解书，调解书具有法律效力。
强制执行公证
对以给付为内容的债权文书进行公证，如果债务人不履行义务，债权人可以不经过诉讼直接向人民法院申请强制执行而实现债权。
法院调解
法院在审理民事案件时，根据当事人自愿的原则，在事实清楚的基础上，分清是非，进行调解。法院可以邀请有关单位和个人协助调解，调解达成协议必须双方自愿，不得强迫。
建议
首选自行协商：如果双方都能冷静下来，自行协商是最快捷、成本最低的解决方式。
利用人民调解委员会：如果自行协商无果，可以向当地的人民调解委员会申请调解，这是一个免费且专业的调解渠道。
考虑诉讼或仲裁：如果调解无法达成一致，可以考虑向法院提起诉讼或申请仲裁，以法律途径解决纠纷。
通过以上方式，可以根据具体情况选择最适合的调解方法，以最低的成本和最小的矛盾化解民间借贷纠纷。
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